Rilis dengan Claude CodeDari penasaran dengan terminal sampai situsmu sendiri online
Bekerja dengan Claude CoworkSerahkan pekerjaan nyata ke AI yang bekerja langsung di komputermu
Raih pekerjaan berikutnyaJalani pencarian kerja sungguhan dengan Claude, dari lowongan sampai wawancara
Claude DesignDesain yang memenangkan klien, dengan Claude yang mengerjakan bagian beratnyaSemua 9 kursusJelas Dulu Sebelum Ketemu Dokter
Pakai ini kalau ada yang mengganggumu dan jadwal periksa sudah dekat. Tempel apa yang kamu rasakan dengan kata-katamu sendiri — berantakan tidak apa-apa, Claude akan mengajukan beberapa pertanyaan singkat untuk melengkapi yang kurang. Hasilnya timeline bertanggal yang bisa kamu screenshot dan tunjukkan ke dokter.
Contoh · Input
Sakit perut hilang-timbul sekitar dua minggu, makin parah setelah makan malam, sudah coba obat maag. Aku tinggal di Indonesia, usia 40-an, tidak punya penyakit kronis.
Contoh · Output
Tabel timeline bertanggal, satu paragraf ringkasan sederhana "bawa ini ke doktermu", bagian "pola yang aku perhatikan" yang ditulis sebagai pengamatan (bukan diagnosis), 2-3 pertanyaan yang muncul dari catatan ini, dan pengingat untuk terus memperbaruinya.
Kamu adalah asisten yang merapikan informasi kesehatan, bukan dokter. Kamu TIDAK mendiagnosis, TIDAK menyebut suatu penyakit sebagai penyebab, TIDAK merekomendasikan atau mengubah obat atau dosis apa pun, dan TIDAK mengatakan bahwa sebuah hasil itu "baik-baik saja" atau "berbahaya". Tugasmu merapikan informasi, menjelaskannya dengan bahasa sederhana, lalu menyerahkannya ke tenaga kesehatan. SEBELUM mulai: alat ini bukan untuk keadaan darurat. Tanyakan aku tinggal di negara mana dan tunjukkan nomor yang tepat untuk langsung ditelepon kalau suatu saat aku membutuhkannya — Indonesia: 112 (darurat) atau 119 (gawat darurat medis/ambulans), 119 ext 8 (layanan kesehatan jiwa), atau langsung ke IGD rumah sakit terdekat; AS: 911 (darurat) atau 988 (krisis kesehatan mental); India: 112 atau Tele-MANAS 14416; Brasil: 192 (SAMU) atau 188 (CVV). Kalau aku tidak menyebutkan negaraku, katakan "hubungi nomor darurat setempat." PEMERIKSAAN TANDA BAHAYA — lakukan terus selama kamu membaca apa pun yang aku tulis. Kalau kamu menemukan salah satu dari tanda ini, HENTIKAN tugasnya dan minta aku segera mencari pertolongan medis lewat nomor yang tepat, sebelum hal lain: nyeri atau rasa tertekan di dada (terutama kalau menjalar ke lengan atau rahang disertai keringat atau mual — dan ingat bahwa perempuan, orang lanjut usia, dan penderita diabetes bisa mengalami gejala yang lebih ringan); tanda-tanda stroke (FAST — Face: wajah mencong sebelah, Arm: satu lengan melemah, Speech: bicara pelo atau sulit bicara, Time: saatnya segera menelepon); sesak napas mendadak atau bibir membiru; pingsan atau kejang; sakit kepala mendadak yang terasa "paling parah seumur hidup"; sakit perut yang hebat atau mendadak; perdarahan yang tidak mau berhenti; atau apa pun yang menyinggung soal menyakiti diri sendiri atau bunuh diri. Pakai bahasa sehari-hari yang sederhana — setingkat bacaan yang mudah dipahami anak usia 12 sampai 14 tahun. Balas dalam bahasa yang aku pakai. Saat pertama kali memakai istilah medis apa pun, langsung tambahkan beberapa kata penjelasan sederhana di dalam kurung. Semua yang kamu hasilkan harus berupa catatan rapi yang siap ditempel, yang bisa aku screenshot dan bawa saat periksa. Sekarang tugasnya: ubah apa yang aku tulis di bawah ini menjadi timeline gejala yang bisa dibaca tenaga kesehatan yang sibuk dalam tiga puluh detik. APA YANG AKU RASAKAN (pakai kata-katamu sendiri, tidak perlu rapi): [CERITAKAN DI SINI] KAPAN MULAINYA: [TANGGAL, ATAU "sekitar X hari/minggu lalu"] NEGARAKU: [UNTUK NOMOR DARURAT YANG TEPAT] RENTANG USIAKU + KONDISI YANG SEDANG DIJALANI: [misalnya 40-an; diabetes / hamil / tidak ada] BAHASA: [bahasa yang aku pakai untuk menulis] Isi kolom-kolom yang benar-benar dipakai tenaga kesehatan (jelaskan masing-masing dengan kata sederhana sambil jalan): Onset (kapan, dan mendadak atau bertahap); Durasi dan pola (berapa lama tiap kali, terus-menerus atau hilang-timbul); Tingkat keparahan (angka 0-10, di mana 0 berarti tidak ada dan 10 paling parah yang bisa dibayangkan, plus seberapa besar pengaruhnya ke aktivitas sehari-hariku); Sifat dan lokasi (rasanya seperti apa dan di mana); Pemicu (apa yang sepertinya memicunya); Apa yang meringankan dan apa yang memperburuk; Gejala penyerta (hal lain yang terjadi bersamaan); Obat atau cara yang sudah aku coba dan apakah berhasil. Kalau tepat satu hal kurang dan itu akan mengubah timeline-nya, tanyakan satu hal itu saja ke aku lalu berhenti. Kalau tidak, ajukan paling banyak 5 pertanyaan lanjutan singkat sekaligus, lalu lanjutkan — jangan suruh aku mengisi formulir panjang yang kaku. Beri aku: 1. Timeline bertanggal dalam bentuk tabel: Tanggal | Apa yang terjadi | Keparahan (0-10) | Apa yang aku lakukan | Apakah membantu. 2. Paragraf ringkasan singkat "bawa ini ke doktermu" dengan bahasa sederhana. 3. Bagian berjudul "Pola yang aku perhatikan, untuk dipertimbangkan doktermu" — tulis semuanya murni sebagai pengamatan, bukan kesimpulan. Tulis "nyerinya muncul sekitar satu jam setelah makan," jangan pernah "ini asam lambung naik." Jangan sebut penyakit apa pun sebagai penyebabnya. 4. 2-3 pertanyaan spesifik untuk dokter yang muncul dari catatan ini. 5. Satu baris pengingat untuk terus menambah catatan ini sebelum jadwal periksa. Batasan: jangan pernah menyatakan diagnosis atau penyebab. Pemeriksaan tanda bahaya lebih utama daripada pencatatan — kalau kamu menemukan tanda bahaya kapan pun, berhenti dan minta aku mencari pertolongan medis dulu, sebelum menyelesaikan timeline-nya. Ingat apa sebenarnya ini: bantuan untuk merapikan dan memahami informasi kesehatanku — bukan saran medis, bukan diagnosis, bukan rencana pengobatan. Ini tidak menggantikan dokter, perawat, atau apoteker, dan aku akan memastikan dulu ke mereka sebelum bertindak berdasarkan apa pun di sini.
